После рекордных снегопадов, обрушившихся на Центральную Россию, наши дворы превратились в настоящие зоны активности.
Богородчане, как и все жители Тульской области, массово выходят во дворы с лопатами, помогая коммунальщикам и заодно получая полноценную тренировку.
Как выясняется, час интенсивной уборки снега вручную может сжечь до 550 килокалорий — столько же, сколько при лёгком беге или энергичной фитнес-тренировке.
Об этом напомнили эксперты, отмечая, что уборка задействует мышцы спины, рук и ног, а также требует выносливости и координации.
***
В связи с сильными осадками, метелью, снежными заносами и усилением ветра до 15 м/с специалисты рекомендуют оставаться дома, воздержаться от поездок на личном транспорте и выезжать только в крайних случаях.
В экстренных ситуациях незамедлительно сообщать в Единую службу спасения по телефону «01» или с мобильного – «112».
Также соблюдать следующие меры предосторожности:
Если усилился ветер:
1. Машину поставить в гараж, при отсутствии гаража машину следует парковать вдали от деревьев, а также слабо укрепленных конструкций.
2. Находясь на улице, обходить рекламные щиты, шаткие строения и дома с неустойчивой кровлей.
3. Избегать деревьев и разнообразных сооружений повышенного риска (мостов, эстакад, трубопроводов, линий электропередач).
Водителям, если выезд оказался срочным:
- снизить скорость движения;
- увеличитье дистанцию по отношению к другим транспортным средствам.
- избегать резких маневров: обгонов, перестроений, опережений;
- двигайться при ближнем свете фар, который лучше освещает дорогу, чем дальний, при наличии противотуманных фар включить их;
- быть готовым остановиться в пределах видимости дороги.
#чистимвместе71 Активные богородчане, в числе которых - люди разных возрастов и профессий, откликнулись на призыв помочь коммунальщикам и убрать снег в общественных и знаковых местах, возле учреждений и во дворах. Многие из них известны активным участием в жизни своего двора и регулярно вносят вклад в благоустройство придомовой территории, поддерживая её чистоту и порядок.
Уже в новую неделю погода резко изменится. В понедельник ещё будет около −5 °C, но уже к ночи на вторник станет значительно холоднее — до −15 °C. В среду днём воздух прогреется лишь до −11 °C.
Потерпевшие от действий мошенников, как правило, знали основные способы обмана, но все равно в критический момент оказались в роли жертвы, доверились неизвестным людям, которые по телефону «обещали спасти их деньги от мошенников» или убедили сообщить код из смс–сообщения, в тексте которого банк запрещает называть код третьим лицам.
